رازیانه گیاهی شبیه مانند به شوید است به صورت خوشه ایی با برگ هایی معطر و نازک است . این گیاه به دو صورت وحشی و زراعی در ایران یافت می شود. از گیاه رازیانه مانند اکثر گیاهان دارویی در طب سنتی ایران استفاده می شود . خاصیت ضد بلغم و صفرا در عرق رازیانه وجود دارد .
قسمت هایی که از این گیاه قابل استفاده می باشد بذر، برگ و ریشه رازیانه است .
عرق رازیانه دارای طبع گرم و خشک است و از این گیاه بیشتر توصیه می شود که خانم ها استفاده کنند .به دلیل دارا بودن طبع گرم و دارا بودن مقدار زیادی از هورمون های زنانه این گیاه بیشتر مورد مصرف خانم ها می باشد .
رازیانه در درمان اختلالات هورمونی خانم ها تاثیر دارد . در خانم هایی که دچار یائسگی زودرس شده اند مصرف رازیانه باعث بهتر شدن و درمان و بازگشت عادت ماهیانه می شود .
از جهتی که رازیانه برای خانم ها بسیار توصیه شده است مصرف آن به افرادی که دچار لکه بینی مداوم قبل و بعد از سیکل عادت ماهیانه هستند یا از اختلالات دوران قاعدگی رنج می برند توصیه می شود .
برای افرادی که خون ریزی طبیعی در دوران قاعدگی دارند در این زمان مصرف رازیانه توصیه نمی شود .در زنانی که از ناراحتی کیست های تخمدان رنج می برند رازیانه یک راه کار درمانی مفید و موثر محسوب می شود .
خواص رازیانه و عرق آن
کاهش موهای زائد در خانم ها با مصرف رازیانه
موهای زائد در نواحی خاصی از صورت خانم ها ناشی از کمبود هورمون ها یا بودن کیست ها و از جمله مشکلات زنانه ناشی از اختلالات قاعدگی و عوارض و اثرات آن است.
خون سازی با رازیانه
منابع آهن و اسید فولیک موجود در رازیانه برای برطرف کردن کم خونی توصیه می شود . با مصرف رازیانه طی یک دوره مشخص جذب آن در بدن را می توان افزایش داد و به خون سازی بدن کمک کرد .
رفع مشکل گرفتگی کبد با رازیانه
مشکلات مربوط به کبد به دلیل رژیم غذایی نامناسب امروزه از مشکلاتی است که بسیاری از افراد جامعه درگیر آن هستند . چربی های جمع شده در دیواره کبد ورودی و خروجی کبد را با گرفتگی رو به رو می کند .
عرق رازیانه می تواند این مشکل را برطرف کند ، همچنین مشکلات و جوش های پوستی که مربوط به کبد چرب می باشد با مصرف عرق رازیانه بر طرف می شود .
درمان مشکلات روحی و روانی با عرق رازیانه
نقش برجسته رازیانه در تنظیم هورمون ها ثابت شده است ، به جز این تاثیرات می تواند در پیشگیری از بیماری های روحی روانی (افسردگی) تاثیر داشته باشد . در درمان افسردگی بعد از زایمان نیز توصیه می شود .
خاصیت ضد سرفه بودن و ضد خونریزی سینه در رازیانه
سرفه های ناشی از آنفولانزا ، سرما خوردگی یا حساسیت با رازیانه درمان می شود . رازیانه سبب نرم شدن گلو می شود و از سرف های خشک جلوگیری می کند .
رازیانه و طراوت و شادابی پوست
رازیانه برای رفع چین و چروک صورت ، طراوت و شادابی پوست مفید است . چه به صورت خوراکی و برای بهره مندی بیشتر پنبه را به عرق رازیانه آغشته و به صورت دورانی به چین و چروک های صورت بمالید .
افزایش میل جنسی در بانوان با عرق رازیانه
مصرف عرق رازیانه در چاق شدن اندام لاغر بانوان تاثیر گذار است . صفت های ثانویه جنسی در زنان را ایجاد می کند و میل جنسی را افزایش می دهد .
داشتن خوابی بهتر و آرام با رازیانه
رازیانه بر روی ملاتونین که هورمون مسئول چرخه خواب است تاثیر می گذارد . مصرف آب رازیانه این هورمون را تنظیم می کند و یک خواب خوب وو خوش را به دنبال دارد .
بزرگ شدن سینه با رازیانه
فلانوئید های موچود در دانه های رازیانه مقدار هورمون استروژن را افزایش داده و در نتیجه باعث بزرگ شدن سایز سینه می شود .
رازیانه و استفاده در مردان
افزایش میل جنسی در مردان طی تحقیقاتی در مورد رازیانه نشان داده شده است . هورمون تستوسترون افزایش پیدا کرده و از بزرگ شدن پروستات و مشکلات ناتوانی جنسی در آقایان پیشگیری می کند . می تواند همچنین ارگاسم را به تاخیر انداخته و رابطه جنسی لذت بخش تری را در پی داشته باشد .
از دیگر خاصیت های رازیانه
- درمان کم خونی
- درمان اسهال و یبوست
- درمان بیماری های کلیه و سنگ کلیه
- درمان سرما خوردگی
- مقابله با بوی بد دهان
- کاهش بیماری های قلبی و تپش قلب
- کمک به پیشگیری از سرطان
- افزایش سیری
- کمک به لاغری
- بهبود کولیک در نوزادان
- کمک به هضم غذا
- کاهش فشار خون
- تقویت حافظه
- درمان بیماری های تنفسی
عوارض احتمالی و موارد منع مصرف رازیانه
رازیانه به طور کلی برای اکثر افراد مشکلی ایجاد نمی کند اما در بعضی افراد مصرف این گیاه باید خودداری شود زیرا ممکن است به برخی مواد حساسیت داشته باشند . البته در این افراد توصیه می شود از مصرف دانه های آن خودداری کنند .
بیماران کلیوی باید از مصرف زیاد رازیانه دوری کنند ، به دلیل پتاسیم بالا امکان بروز مشکلاتی در این افراد وجود دارد .
سخن پایانی در رابطه با خواص رازیانه
رازیانه، این گیاه معطر و پرخاصیت، با ترکیبی از خواص دارویی، هورمونی و تغذیهای، جایگاه ویژهای در طب سنتی و سبک زندگی طبیعی دارد. از بهبود اختلالات هورمونی در بانوان گرفته تا کمک به سلامت کبد، پوست، سیستم گوارشی و حتی روحیه، همگی نشان از توان بالای این گیاه در ارتقای سلامت عمومی بدن دارد.
البته مانند هر ماده گیاهی دیگر، مصرف آن باید با آگاهی و در نظر گرفتن شرایط بدنی و احتمالات حساسیت انجام شود. بهرهمندی از خواص رازیانه میتواند بخشی از رویکردی طبیعی و هوشمندانه برای حفظ سلامتی باشد. فراموش نکنیم که در مسیر درمان یا پیشگیری، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه همواره بهترین انتخاب است.
