زمان مورد نیاز
زمان کار: 45 دقیقه – 1 ساعت
زمان کل: 1 دقیقه – 1 ساعت و 30 دقیقه
عملکرد: 1.5-2 فنجان
افزودن کمی روغن اسطوخودوس به روتین مراقبت از مو و پوست شما یک راه آسان برای به کار انداختن قدرت ترکیبات طبیعی گیاهی و در عین حال اجتناب از مواد شیمیایی خشن است. و شما می توانید در مورد پایداری زیست محیطی اسانس اسطوخودوس احساس خوبی داشته باشید، زیرا این گیاه به مقادیر زیادی کود و آفت کش ها متکی نیست.
از مزایای اسانس اسطوخودوس می توان به خواص ضد میکروبی آن اشاره کرد. 2 رقیق کردن اسانس اسطوخودوس با روغن حامل و ماساژ دادن آن روی مو ممکن است به جلوگیری از مشکلات پوست سر مانند شوره سر کمک کند. مطالعات آزمایشگاهی همچنین نشان داده است که اسانس اسطوخودوس ممکن است رشد مو را تحریک کند
روغن‌های موجود در اسطوخودوس نیز ممکن است به کاهش التهاب و تحریک روی پوست کمک کند
گل بنفش روشن از گیاهی می آید که از خانواده نعناع است. رایج ترین گونه کشت شده، Lavandula angustifolia یا اسطوخودوس انگلیسی است، اما گونه های زیادی وجود دارد که در سراسر جهان رشد می کنند. استفاده از آن برای تهیه اسانس خود بسیار آسان است اگر از دستور العمل اصلی ما پیروی کنید که فقط به گل های خشک شده و روغن حامل نیاز دارد.
روغن زیتون حاوی انواع ویتامین ها مانند A، D، E و K و همچنین اسیدهای چرب است. تمایل به داشتن رایحه قوی دارد، بنابراین اگر واقعاً به دنبال درخشش عطر اسطوخودوس هستید، ممکن است بهترین گزینه نباشد. اگرچه اگر قصد شما استفاده از روغن اسطوخودوس در آشپزی به جای کاربردهای زیبایی است، روغن زیتون گزینه فوق العاده ای است.
کدام روغن حامل را باید استفاده کنید؟
روغن نارگیل تصفیه نشده با مواد شیمیایی پردازش نمی شود. دارای اسید لوریک است که خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی و اسیدهای چرب مفید از خود نشان می دهد.
روغن های حامل مختلف، بسته به نوع پوست و خواص کمدوژنیک روغن، اثرات متفاوتی بر روی پوست دارند. ممکن است لازم باشد چند نوع روغن را امتحان کنید قبل از اینکه بهترین روغن را برای پوست و موهایتان پیدا کنید. برخی از روغن ها می توانند پوست و پوست سر را تحریک کنند و اگر پوست حساسی دارید باید از مصرف آنها اجتناب کنید.
تعدادی روغن حامل وجود دارد که می توانید از آنها برای تهیه روغن اسطوخودوس خود استفاده کنید. نوع روغنی که انتخاب می کنید به فوایدی که به دنبال دریافت آن هستید و نوع پوست یا موی شما بستگی دارد. روغن های فشرده سرد بدون مواد افزودنی یا نگهدارنده بهترین نوع برای کاربردهای زیبایی هستند.
روغن بادام شیرین سبک وزن است و یک گزینه عالی برای درمان های پوستی است. دارای مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین E است.
روغن جوجوبا سرشار از ویتامین های B، C و E است و می تواند به مرطوب کردن مو و پوست کمک کند. منافذ را مسدود نمی کند و به راحتی جذب می شود.
بهتر است قبل از خرید هر روغن حامل، مزایا و معایب احتمالی آن را بررسی کنید. بیشتر آنها را می توان در یک فروشگاه مواد غذایی یا فروشگاه مواد غذایی خاص خریداری کرد.
آنچه شما نیاز دارید
- ظرف شیشه ای با درب
- کیسه شیر خشک یا پارچه پنیر
- کاسه متوسط
- قابلمه متوسط
- پیمانه های اندازه گیری
مواد تشکیل دهنده
- 1 فنجان روغن حامل (هر نوع)
- 2 فنجان جوانه های اسطوخودوس خشک یا گل های خشک (ارگانیک ترجیح داده می شود)
دستورالعمل ها
1 – روغن حامل خود را گرم کنید
از یک پیمانه اندازه گیری برای اضافه کردن روغن حامل انتخابی خود به قابلمه استفاده کنید و قابلمه را روی شعله قرار دهید.
روغن حامل را روی متوسط گرم کنید تا کمی شروع به حباب زدن کند. مراقب باشید که رطوبت وارد روغن نشود، زیرا ممکن است روغن پاشیده شود.
2 – اسطوخودوس را اضافه کنید
اسطوخودوس خشک شده را به قابلمه روغن حامل اضافه کنید و هم بزنید. به مدت 30 دقیقه بدون درب بجوشانید (شاید لازم باشد حرارت را کم کنید).
مخلوط را تا دمای اتاق خنک کنید.
3 – صاف کنید
روی یک کاسه متوسط، مخلوط خنک شده را در کیسه آجیلی یا پارچه پنیر بریزید تا گل‌های اسطوخودوس صاف شوند. اگر می خواهید روغن ذرات کمتری داشته باشد، ممکن است لازم باشد دو بار صاف کنید.
روغن خود را در ظرف شیشه ای در مکانی تاریک و خنک نگهداری کنید.
تست قبل از استفاده
همیشه قبل از استفاده از مقدار زیادی از روغن روی پوست، یک آزمایش پچ انجام دهید تا مشخص شود آیا روغن برای استفاده شما مناسب است یا خیر. شما می توانید با استفاده از مقدار کمی روغن در یک مکان محتاط مانند داخل مچ دست، یک تست پچ انجام دهید. روی روغن را بپوشانید و اجازه دهید 24 ساعت بماند و قبل از اینکه تحریک شود را بررسی کنید. در صورت بروز هرگونه قرمزی یا حساسیت، از استفاده از آن روغن به عنوان حامل برای محصولات خود اجتناب کنید.
سوالات متداول
چرا روغن های ضروری را خودتان بسازید؟
سازمان غذا و داروی ایالات متحده بازار اسانس را تنظیم نمی کند، بنابراین نسخه های خریداری شده از فروشگاه می توانند واقعاً حاوی هر چیزی باشند – عطر مصنوعی، مواد نگهدارنده شیمیایی و غیره. وقتی آن را در خانه درست می کنید، می دانید که حاوی تنها دو ماده طبیعی است.
تفاوت بین روغن اسطوخودوس و اسانس اسطوخودوس چیست؟
روغن اسطوخودوس به سادگی روغنی با رایحه اسطوخودوس است که حتی لزوماً مانند اسانس اسطوخودوس از گیاه به دست نمی آید.
اسانس خانگی چه مدت نگهداری می شود؟
مدت ماندگاری اسانس اسطوخودوس شما به روغن حامل و شرایط نگهداری آن بستگی دارد. بیشتر روغن های حامل برای چند سال در ظروف دربسته در محیط های خنک و خشک نگهداری می شوند.
