بسیاری از ما با پف و سیاهی دور چشم آشنایی زیادی داریم. اما خبر خوب این است که نگرانی زیر چشم شما هر چه باشد، احتمالاً راه حلی وجود دارد. بهبود ظاهر زیر چشم را در ادامه با این ترفند ها انجام دهید.
بنابراین، برای یافتن بهترین راه های درمانی برای بهبود ظاهر ناحیه زیر چشم (که نیازی به مراجعه به متخصص پوست یا جراح پلاستیک نیست)، از دانش و تجربیات چند متخصص استفاده کردیم – متخصصان پوست دارای مجوز هیئت مدیره دکتر ربکا مارکوس و دکتر ماریسا گارشیک ، دکتر جودی لوگرفو، دکتر جودی لوگرفو و هنرمندان آرایشگر، سابنا کولیر و ادی دویوس — در ادامه، این افراد 9 نکته را برای بهبود ظاهر ناحیه زیر چشم با شما عزیزان به اشتراک می گذارند.
-
از یک رویکرد ظریف و ملایم استفاده کنید
ناحیه زیر چشم فوق العاده ظریف است. به گفته دکتر LoGerfo، این نازک ترین پوست بدن است که ضخامت آن تقریباً 0.2 میلی متر است. طبیعت نازک آن ناحیه را مستعد تحریک و حساسیت و همچنین مستعد علائم پیری می کند. همه اینها باید بگوییم، برخورد نامناسب و رویکرد غیرقابل انکار می تواند ویرانی در منطقه ایجاد کند.
صرف نظر از مشکلات خاصی که به دنبال حل آن هستید، مهم است که احتیاط کنید و با رویکردی ملایم ادامه دهید. از منظر مواد تشکیل دهنده، از درصد بالایی از مواد تشکیل دهنده قوی مانند رتینول اجتناب کنید و فرمولاسیون های غیر تحریک کننده را در اولویت قرار دهید. خوشبختانه، بسیاری از محصولات چشم (اگر نه بیشتر) این را در نظر گرفته اند.
دکتر مارکوس استفاده از محصولات را با حرکات ضربه ای ملایم و مراقبت بیشتر برای جلوگیری از کشیدن و کشیدن پوست پیشنهاد می کند.
کولیر فقط از مقداری از محصول به اندازه یک نخود استفاده می کند (برای هر دو چشم!) و آن را با انگشت خود زیر چشم پخش می کند که به طور طبیعی لمس سبکی دارد و فشار زیادی به پوست وارد نمی کند. این به جلوگیری از کشش و کشش پوست و تحریک گردش خون کمک می کند، که می تواند به بیدار شدن و پف کردن ناحیه کمک کند.
-
بهبود ظاهر زیر چشم: روزانه ضد آفتاب بزنید
همانطور که تقریباً همه ما در مورد مراقبت از پوست خود نگرانی هایی داریم، اما باید بدانیم که SPF تنها نکته کلیدی است. دکتر لوگرفو می گوید: «به طور کلی، برای ناحیه زیر چشم، توصیه درمانی شماره یک من محافظت در برابر آفتاب است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به پیری، خطوط و چین و چروک های ظریف، خشکی پوست، لکه های خورشیدی، پرپیگمانتاسیون و سایر مشکلات پوستی کمک می کند.
دکتر گارشیک موافق است و اضافه می کند که کرم ضد آفتاب به محافظت از پوست در برابر آسیب های بیشتر کمک می کند – که به ویژه با توجه به اینکه پوست ناحیه چشم نازک تر و حساس تر از سایر قسمت های صورت است، بسیار مهم است. تا آنجایی که با استفاده از ارتفاع کم، محافظت در برابر نور خورشید بسیار آسان است. کمی SPF اضافی در اطراف ناحیه چشم در AM بمالید بدین ترتیب شما برای بیرون رفتن آماده هستید. در حالی که هر ضدآفتاب صورت می تواند مفید باشد، دکتر LeGerfo توصیه می کند در صورت امکان از فرمول معدنی/فیزیکی استفاده کنید، زیرا این مدل ضد آفتاب ها کمتر تحریک کننده هستند.
-
برای قبل از آرایش، آبرسانی سبک انتخاب کنید
هنگام آماده کردن ناحیه زیر چشم برای آرایش، پیشنهاد می کنیم از کرم های دور چشم غنی و سیلیکونی پرهیز کنید (مگر اینکه با پوست بیش از حد خشک سر و کار دارید). استفاده از محصولات فوق‌العاده غنی می تواند در برابر تلاش های پنهان کننده و روشن کننده مؤثر باشد، در حالی که فرمول های سنگین سیلیکونی باعث ایجاد لغزش بیش از حد روی پوست می شوند و می توانند منجر به ایجاد مشکلاتی در چین و چروک شوند. در عوض، فرمول مرطوب کننده تر و ژل مانند به جلوگیری از ظاهر شدن چین و چروک ها کمک می کند.
هم دکتر مارکوس و هم دکتر لوگرفو موافق هستند و پیشنهاد می کنند که به فرمول هایی با ترکیبات آبرسان مانند هیالورونیک اسید و گلیسیرین و همچنین سرامیدهای سبک توجه شود .
در همین حال، Collier از طرفداران فرمول های سبک وزن و چند منظوره است که به عنوان مرطوب کننده و پرایمر عمل می کند. او پایه چشم غنی شده با ویتامین بابی براون را پیشنهاد می کند، یک فرمول غنی از مواد مغذی اما سبک وزن با پوششی جذاب.
-
بر تقویت گردش خون در اطراف چشم تمرکز کنید
گردش خون ضعیف می تواند باعث آسیب به ناحیه چشم شود. تخلیه ناکافی سم و تجمع مایعات – هر دو نتیجه مستقیم گردش خون ضعیف – می تواند باعث تورم و پف کردگی شود. خون بدون اکسیژن همچنین می تواند باعث ایجاد سایه های تیره در زیر چشم نیز شود. در نتیجه، افزایش گردش خون یک تکنیک عالی برای بیدار کردن چشم ها بدون توجه به نگرانی های خاص شما است.
دکتر مارکوس پیشنهاد می کند کرم دور چشم با مواد تقویت کننده گردش خون را در اولویت قرار دهید. او طرفدار ویتامین K – است که از میکروسیرکولاسیون در مویرگ ها برای بهبود سیاهی و قرمزی – و کافئین برای کمک به رفع پف کمک می کند.
به همین دلیل، او همچنین به تحریک دستی و تخلیه لنفاوی اشاره می کند. این کار می تواند به سادگی یک ماساژ ملایم زیر چشم یا به اندازه یک ابزار ماساژ با فناوری پیشرفته مانند ماساژور چشم روشن کننده IRIS Foreo باشد.
دکتر گرشیک همچنین بر اهمیت بهبود گردش خون تاکید می کند، اگرچه او داروهای خانگی بیشتری مانند استفاده از کیسه های چای سبز (که نشان داده شده است به طور بالقوه به پف زیر چشم کمک می کند) یا استفاده از قاشق سرد یا غلتک صورت را انتخاب می کند.
-
از محصولاتی استفاده کنید که رنگدانه ها را هدف قرار می دهند
برای افرادی که دچار تغییر رنگ یا هایپرپیگمانتاسیون در اطراف زیر چشم خود هستند، کارشناسان ما اولویت بندی موادی را پیشنهاد می کنند که باعث روشن شدن و حتی رنگدانه ها می شوند. دکتر گارشیک می گوید آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C می توانند به روشن شدن پوست و محافظت در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک کنند. او همچنین از طرفداران نیاسینامید است که نه تنها پوست را تسکین می دهد، بلکه می تواند به رنگدانه ها و بهبود ظاهر حلقه های تیره کمک کند.
دکتر LoGerfo استفاده از مواد ملایم اما بالینی ثابت شده مانند آربوتین ، کوجیک اسید و آزلائیک اسید را برای روشن کردن تیرگی بدون تحریک پوست پیشنهاد می کند. علاوه بر این، دکتر مارکوس پیشنهاد می کند از کرم های دور چشم حاوی ذرات منتشر کننده نور، مانند میکا، استفاده کنید تا از نظر بصری تاریکی در ناحیه را استتار کنید.
-
بر روی باد زدایی با ابزارهای خنک کننده تمرکز کنید
پف زیر چشم نسبتاً شایع است. دکتر LoGerfo می گوید پف کردن چشم ها اغلب نتیجه افزایش سن است – بافت اطراف چشم با افزایش سن ضعیف می شود، همچنین رباط های آویزان و ماهیچه هایی که از پلک پایین حمایت می کنند، که می تواند منجر به تورم یا برآمدگی خفیف در ناحیه شود. در موارد دیگر، شرایط خاصی مانند آلرژی و مشکلات تیروئید می تواند منجر به افزایش پف زیر چشم شود. او همچنین به افزایش احتباس مایعات، رژیم های غذایی پر نمک و کمبود خواب به عنوان مقصر بالقوه اشاره می کند. همچنین باید به این موضوع اشاره کنیم که برخی افراد فقط از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به پف چشم هستند.
صرف نظر از موارد ذکر شده، همه کارشناسان ما موافق هستند که خنک کردن فیزیکی منطقه یک شروع عالی است. این کار را می توان با ژل های خنک کننده زیر چشم (آنها را یک شبه در یخچال بیندازید تا فاکتور سرما را بالا ببرد!)، کرم های دور چشم با اپلیکاتورهای فلزی خنک، غلتک های یخ، و حتی یک کمپرس خنک مانند قاشق های سرد شده زیر چشم انجام داد. اینها به کوچک شدن عروق خونی گشاد شده و تسکین التهاب و تورم کمک می کنند.
-
بهبود ظاهر زیر چشم: رتینوئیدها را به روتین زیر چشم خود اضافه کنید
رتینوئیدها استاندارد طلایی برای نگرانی های مربوط به پیری هستند – آنها سنتز کلاژن جدید را تحریک می کنند، به جلوگیری از تخریب کلاژن، بهبود خطوط و چین و چروک ها و تقویت گردش سلولی کمک می کنند. در این مورد، مهم است که از محصولی استفاده کنید که ناحیه حساس را خشک یا تحریک نکند.
به همین دلیل، دکتر مارکوس پیشنهاد می کند به دنبال فرمول هایی با رتینول کپسوله شده باشید، که مکانیسم تحویل آزاد شده در زمان را فراهم می کند که خطر تحریک مشاهده شده با رتینول‌های سنتی را کاهش می دهد. دکتر گارشیک پیشنهاد می کند به دنبال فرمول های فوق العاده مغذی مانند مومیایی ها باشید تا از تحریک جلوگیری کنید.
-
در روتین آرایش خود از تئوری رنگ استفاده کنید
به گفته دویوس، بهترین راه برای رفع نگرانی های زیر چشم، استفاده از تئوری رنگ برای استتار نواحی مشکل دار است. او به طور کلی استفاده از یک کانسیلر با پوشش متوسط و آبرسان با اثر محو کننده را پیشنهاد می کند. از آنجا، شما می خواهید انتخاب سایه خود را بر اساس بزرگترین نگرانی خود تغییر دهید.
برای کاهش قرمزی، او پیشنهاد می کند سایه کانسیلری با رنگ خنثی تر یا طلایی تر امتحان کنید، زیرا رنگ های زرد به خنثی کردن قرمزی کمک می کنند. در همین حال، تصحیح کننده های رنگ گرم برای رفع تیرگی زیر چشم و ایجاد یکنواختی چهره عالی هستند. دویوس می گوید بسته به رنگ پوستتان به دنبال اصلاح کننده هایی با ته رنگ های صورتی، هلویی یا نارنجی باشید.
زمانی که میخواهید پف زیر چشم ها را پنهان کنید، باید کانسیلری انتخاب کنید که خیلی روشن یا روشن نباشد. اینجا هدف پنهان کردن حجم پف است، بنابراین سایه کانسیلری را انتخاب کنید که دقیقاً با پوست شما مطابقت داشته باشد یا کمی عمیق تر باشد و آن را فقط روی نواحی پف کرده استفاده کنید.
-
از محصولات حاوی کافئین استفاده کنید
هر سه متخصص پوست پیشنهاد می کنند به دنبال کرم های دور چشم حاوی کافئین باشید. همانطور که دکتر گارشیک توضیح می دهد، کافئین یک منقبض کننده عروق است، به این معنی که می تواند رگ های خونی را سفت یا منقبض کند، که می تواند به پف کردن ناحیه چشم کمک کند. به گفته دکتر مارکوس، کافئین از میکروسیرکولاسیون در مویرگ ها نیز پشتیبانی می کند. دکتر LeGerfo می گوید توجه به این نکته مهم است که کافئین تنها به طور موقت تسکین می دهد – پس از توقف استفاده از این ماده، پف کردگی ممکن است عود کند.
-
به دنبال محصولاتی با ترکیبات ضد التهابی باشید
محصولاتی را با ترکیبات تسکین دهنده و ضد التهابی در نظر بگیرید. دکتر گارشیک توضیح می دهد: «اگر مقداری از پف کردگی ناشی از خشکی بیش از حد است که منجر به التهاب می شود، این می تواند راهی مفید برای رفع آن باشد. به دنبال موادی مانند سرامید، بابونه ، خیار ، آلوئه ورا یا بلغور جو دوسر کلوئیدی باشید.
-
بهبود ظاهر زیر چشم: روتین روزانه خود را ساده نگه دارید
همانطور که Duyos توضیح می دهد، استفاده بیش از حد از این محصول می تواند بر علیه شما تأثیر بگذارد، به خصوص در اطراف ناحیه چشم، که در حال حاضر مستعد چین و چروک است. کولیر استفاده از لایه های بسیار نازک کرم دور چشم، اصلاح کننده رنگ و کانسیلر را برای جلوگیری از ته نشین شدن محصول در خطوط ریز و چین و چروک پیشنهاد می کند. به عنوان یک قانون کلی، مقداری از محصول به اندازه نخود (حداکثر) باید برای هر دو چشم کافی باشد. با این اوصاف، باید قبل از خواب صورتتان را با ژل شستشو و تونر تمیز کنید.
