از بین تمام روش‌های زیبایی که می‌توانید در خانه درست کنید، اسکراب‌های نمک و شکر ساده‌ترین و مؤثرترین هستند. در حالی که اسکراب های معمولی اغلب از ریزدانه های پلاستیکی آلوده و مواد شیمیایی مصنوعی خشن برای لایه برداری استفاده می کنند، جایگزین های خانگی فقط از مواد طبیعی استفاده می کنند. و چه کسی از قبل نمک و شکر در دست ندارد؟
نمک یک آنتی باکتریال طبیعی است که هنگام مالش روی پوست، اصطکاک سایشی ملایمی ایجاد می کند. این اصطکاک سلول های مرده را از پوست می گیرد و به تقویت گردش خون کمک می کند. از سوی دیگر، شکر منبع طبیعی اسید گلیکولیک است که موادی را که سلول‌های پوست را به یکدیگر پیوند می‌دهد، تجزیه می‌کند. شکر کمتر از نمک ساینده است و شکر قهوه ای کمتر از نیشکر خالص ساینده است. شکر خام درشت ترین شکر است. در اکثر دستور العمل های DIY، می توانید از شکر یا نمک استفاده کنید.
در اینجا هشت دستور العمل اسکراب نمک و شکر بدون مواد شیمیایی با استفاده از مواد طبیعی که احتمالاً از قبل در خانه دارید، آورده شده است.
1- اسکراب شکر و موز
موز یک ماده عالی برای جفت شدن با شکر در اسکراب است زیرا سرشار از پتاسیم و ویتامین های A، B و E است. این مواد مغذی به تغذیه پوست تازه پس از جدا شدن مواد مرده کمک می کنند. به علاوه، این یک راه عالی برای استفاده از میوه های قهوه ای است.
برای تهیه اسکراب شکر موز، یک موز رسیده را با چنگال له کنید، قبل از اینکه مایع شود متوقف کنید. سپس سه قاشق غذاخوری شکر گرانول و 1/4 قاشق چایخوری عصاره وانیل یا اسانس (اختیاری) را با هم مخلوط کنید. اسکراب را به آرامی روی هر تکه خشکی – ترجیحاً زمانی که پوست مرطوب است – ماساژ دهید و پس از اتمام با آب گرم بشویید.
2- اسکراب شکر
وقتی مواد تازه ای در خانه ندارید، هنوز هم می توانید یک اسکراب موثر را با چیزی جز یک حبه روغن نارگیل و شکر (نیشکر خالص، قهوه ای، خام – هر چه دارید) درست کنید. افزودنی هایی مانند نعناع، اسطوخودوس و مرکبات به دستور العمل های DIY جذابیت بیشتری می بخشد اما برای یک اسکراب کلاسیک لازم نیست.
به سادگی نصف فنجان روغن نارگیل را با یک فنجان شکر دلخواه له کنید. روغن نارگیل باید نرم باشد اما ذوب نشود. می توانید کل فرآیند را از ابتدا تا انتها در حدود 30 ثانیه تکمیل کنید.
3- اسکراب شکر و گوجه فرنگی
آنزیم های موجود در گوجه فرنگی با شکر کار می کنند تا مردگی را به آرامی از بین ببرند و درخشش پوست را بازیابی کنند. میوه های اسیدی سرشار از پتاسیم، ویتامین C و لیکوپن هستند که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند. ساده ترین راه برای تهیه اسکراب شکر و گوجه فرنگی این است که به سادگی یک گوجه فرنگی را تکه تکه کنید (نکته حرفه ای: گوجه فرنگی های خنک بسیار تسکین دهنده هستند)، آن را با شکر بپاشید و کل آن را روی پوست خود بمالید. برای محصولی که می‌توانید آن را دور نگه دارید و برای چند روز استفاده کنید، بهتر است آب گوجه‌فرنگی را استخراج کنید و آن را با شکر دانه‌ای به اندازه کافی مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید.
4- اسکراب شکر و چای سبز
چای سبز یک ضد التهاب محبوب است که اغلب برای کاهش تورم و قرمزی زیر چشم استفاده می شود. به خصوص تسکین دهنده و سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند به ترمیم سلول های آسیب دیده پوست در حین اسکراب کمک کند. این دستور العمل را برای لایه برداری بسیار ملایم و با طراوت امتحان کنید.
دو کیسه چای سبز را در نصف فنجان آب داغ (اما نه در حال جوش) دم کنید. در حالی که خیسانده می شود، یک فنجان شکر قهوه ای و 1/4 فنجان روغن نارگیل نرم شده را با هم له کنید. صبر کنید تا چای کاملا خنک شود و سپس آن را به مخلوط شکر و روغن نارگیل اضافه کنید، زیرا چای داغ شکر را آب می کند. روغن نارگیل یا شکر بیشتری اضافه کنید تا به یک قوام غلیظ، اما نه خیلی شکننده برسید. روی پوست مرطوب ماساژ دهید و پس از اتمام بلافاصله آبکشی کنید.
5- اسکراب لب با شکر و نعنا
یکی از بزرگترین فواید موضعی نعنا، خاصیت قابض آن است که به طور طبیعی پوست را تمیز، سفت و منافذ پوست می کند. نعناع به اندازه‌ای قوی است که سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و در ترکیب با شکر کاستور، قدرتی دوچندان دارد.
برای این اسکراب لب با طراوت، می توانید از روغن جوجوبا یا روغن زیتون استفاده کنید (توجه داشته باشید که روغن جوجوبا کودوژنیک نیست اما روغن زیتون است). مقدار کافی روغن را با یک فنجان شکر ترکیب کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. مقدار روغن بستگی به استفاده شما دارد، زیرا روغن زیتون سنگین تر از روغن جوجوبا است. تا 10 قطره اسانس نعناع را اضافه کنید تا آن را تمام کنید، سپس مخلوط را به آرامی روی لب های خود ماساژ دهید و پس از اتمام آن را بشویید.
6- اسکراب نمک و لیمو و رزماری
آب لیمو حاوی سطوح بالایی از اسید سیتریک است، یکی از اعضای خانواده مولکول های آلفا هیدروکسی که معمولا برای لایه برداری استفاده می شود. رزماری، شریک لیمو در این دستور، تسکین دهنده است و به از بین بردن قرمزی و تورم کمک می کند – دو عارضه جانبی که ممکن است در صورت شستن بیش از حد سخت با شکر ساینده رخ دهد.
عناصر
- 2 فنجان روغن نارگیل، نرم شده
- 1 فنجان نمک اپسوم
- 15 قطره اسانس رزماری
- رزماری تازه 1 قاشق غذاخوری ریز خرد شده
- آب نصف لیموترش
مراحل
- روغن نارگیل و نمک را با هم مخلوط کنید.
- اسانس، رزماری خرد شده و آب لیمو را با هم مخلوط کنید.
- به آرامی روی پوست ماساژ دهید، پس از پایان آبکشی کنید.
7- اسکراب نمک دریایی و اسطوخودوس
عمل لایه برداری پوست ذاتا آرامش بخش است، اما لمس رایحه درمانی می تواند آن را حتی بیشتر کند. اسطوخودوس یکی از آن عطرهایی است که می تواند بلافاصله شما را در حالتی آرام قرار دهد. به علاوه، یک مرطوب کننده طبیعی و ضد باکتری است.
برای تهیه این اسکراب تسکین دهنده نمک دریایی اسطوخودوس، نصف فنجان نمک دریا، 1/4 تا 1/3 فنجان روغن بادام شیرین – بسته به نوع دوره ای که می خواهید – چهار قطره اسانس اسطوخودوس را با هم مخلوط کنید. پاشیدن شکوفه های اسطوخودوس (اختیاری، اما برای زیبایی شناسی عالی است).
8- اسکراب نمک مرکبات یا شکر
همه مرکبات حاوی همان اسید لایه بردار لیمو هستند و بنابراین ترکیبات اسکراب بسیار موثری را ایجاد می کنند. این محصول پانچ برای احیای پوست و حواس بعد از دوش صبحگاهی عالی است. کافی است یک قاشق چای خوری از پوست مرکبات مورد علاقه خود – لیمو، لیموترش، پرتقال، گریپ فروت یا ترکیبی از آن را با نصف فنجان نمک دریا یا شکر البته و روغن دلخواه ترکیب کنید. جوجوبا، بادام و زیتون انتخاب های رایجی هستند.
این مقاله توسط عروس صورتی نوشته شده است. ممنون می شویم آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
