بچه ها به اندازه کافی غذا خورده اند. زمان آن فرا رسیده است که آنها را از صفحه نمایشی که در سال گذشته جایگزین آموزش حضوری و اجتماعی شدن شده است کنار بگذاریم، و هیچ زمانی بهتر از تعطیلات تابستانی برای ارائه این بازنشانی دیجیتالی بسیار ضروری به آنها وجود ندارد. والدین باید از این چند هفته گرانبها برای رفع وابستگی استفاده کنند و به فرزندان خود یادآوری کنند که بازی آزادانه، آفلاین و ساعت ها متوالی چگونه است.
البته، گفتن این کار آسان‌تر از انجام آن است، به همین دلیل است که می‌خواهم چند استراتژی عملی برای ارائه تابستانی لذت‌بخش و قدیمی و بدون صفحه نمایش به بچه‌ها ارائه دهم. به عنوان یک مادر شاغل تمام وقت سه کودک دبستانی، اینها همان نکات و ترفندهایی هستند که برای پرت کردن و سرگرم کردن آنها بدون توسل به جذابیت نمایش های نتفلیکس و Minecraft استفاده می کنم.
1. Clear Screen Time Limits را تنظیم کنید
مشخص کنید که هر هفته چند دقیقه یا چند ساعت با آنها مشکلی ندارید، و آن را در چند لوح سنگی حک کنید که هرگز قابل تغییر نیستند. (تا حدی شوخی می کنم – لوح های سنگی را فراموش کنید، اما یک قانون قاطعانه داشته باشید.) به عنوان مثال، می توانید بگویید که آنها اجازه دارند یک ساعت در صبح جمعه یا به مدت 15 دقیقه در عصر هنگام صرف شام تماشا کنند. ساخته شده یا اصلاً برای بقیه تابستان ساخته نشده است – و سپس به آن پایبند باشید. این کمک می کند تا بحث ها آرام شوند.
2. موبایل را از آن ها بگیرید
به قول معروف «خارج از دید، دور از ذهن». آن تبلت‌ها، تلفن‌ها و لپ‌تاپ‌های اضافی را خاموش کنید و آنها را در پشت کمد بگذارید تا ماه سپتامبر تمام شود. یک ملحفه را روی تلویزیون بیندازید یا آن را از برق بکشید. اشتراک کابل را لغو کنید. انواع اقدامات شدیدی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا خانواده خود را از اعتیاد به صفحه نمایش رها کنید و آنها را مجبور کنید کارهای دیگری برای انجام دادن پیدا کنند. بهترین هتل های جنوب فرانسه
3. بچه ها آشپزی کنند
با تعیین دستور العمل هایی که می خواهید هر روز آنها را تهیه کنند، آنها را در تهیه وعده های غذایی مشارکت دهید. اگر به آن پایبند باشند، مهارت‌های جدیدی در خرد کردن، پختن و پختن خواهند داشت – و در پایان آن مجموعه‌ای از غذاهای خوشمزه (و شاید غذاهای نه چندان خوش طعم) خواهید داشت.
4. کلاس های سرگرمی آنها را ثبت نام کنید
گزینه‌ها و درس‌های کمپ نیم‌روزه و تمام‌روز متعددی وجود دارد که می‌تواند وقت کودک را به خود اختصاص دهد، مانند شنا، کلاس‌های هنری، تنیس، کمپ دایناسورها، کمپ ورزشی، و چه کسی می‌داند چه چیز دیگری. در اطراف جامعه خود به دنبال فعالیت هایی باشید که می تواند آنها را برای چند ساعت در روز از خانه خارج کند.
5. آن ها را به کتاب خواندن تشویق کنید
هفته‌ای یک‌بار به کتابخانه بروید تا مطالب جدید مطالعه کنید. فرزندتان را همراهی کنید تا آنچه را که می‌خواهد بخواند انتخاب کند، و این به او کمک می‌کند که مشتاق بماند. والدین، آن را خرد نکنید. اگر می‌خواهند، بگذارید زباله‌های تابستانی را بخوانند. به خانه برگردید، ببینید آیا می توانید یک گوشه دنج برای مطالعه یا یک بانوج در ایوان ایجاد کنید که در آن آنها تمایل به خواندن و استراحت برای مدت طولانی داشته باشند.
6. یک تعویض بچه با دوستان انجام دهید
اگر دوستی دارید که می‌خواهد مدت زمان استفاده از موبایل فرزندش را کاهش دهد، اما آن کودک همچنان به نظارت مستمر نیاز دارد، ببینید آیا او برای تعویض هفتگی آماده است – یک روز با هر دو بچه در خانه شما، یک روز در خانه دوست. این امر برخی از بارها را از دوش والدین برای سرگرم نگه داشتن کودکان خردسال می برد.
برای بچه‌های بزرگ‌تر که دوستانشان رایگان بازی می‌کنند، مسیرهای سفر امنی را برای آنها ایجاد کنید تا بین خانه‌ها حرکت کنند. به صورت شفاهی و حضوری از آنها عبور کنید تا مطمئن شوید که فرزندتان در مسیریابی آنها مطمئن است و سپس بنشینید و رها کنید.
7. یک حداقل روزانه برای زمان در فضای باز تعیین کنید
شاید یک ساعت باشد، شاید چهار باشد، اما تعیین حداقل زمانی که می‌خواهید فرزندتان بیرون از خانه باشد، به شما کمک می‌کند در مسیر خود بمانید. مهم نیست که آنها در خارج از خانه چه می کنند – آنها می توانند کاردستی انجام دهند، بخوانند، بازی کنند، در یک خانه درختی چرت بزنند، میان وعده بخورند، تاب بخورند، لگو بسازند، چند بار در اطراف بلوک قدم بزنند، به پارک اسکیت یا زمین بازی نزدیک بروند – اما نکته این است که آنها را به گذراندن وقت خارج از خانه عادت دهیم.
8. در Microadventures فشار بیاورید
ایده پشت ماجراجویی کوچک انجام کارهای ماجراجویانه کوچک در مدت زمان کوتاه در یک روز کاری معمولی است. این می‌تواند پیاده‌روی در صبح زود و پیک‌نیک صبحانه، یا یک اردوی شبانه در هفته و آتش‌سوزی با s’mores باشد. این افسانه را نخورید که برای داشتن ماجراجویی به بخش های طولانی از زمان قطع شده نیاز دارید. تنها چیزی که لازم است، تمایل به حرکت سریع است، و شما هنوز در پایان آن احساس سرزندگی خواهید داشت.
9. کارهای خانه را تعیین کنید
فقط به این دلیل که تعطیلات تابستانی است، به این معنی نیست که بچه ها می توانند سست شوند. هنوز خانواده‌ای برای اداره کردن وجود دارد، و باید انتظار داشت که افراد مسن‌تر در آن شرکت کنند، که این مزیت اضافی کمک به گذراندن زمان است. یک برنامه روزانه برای نظافت منزل ایجاد کنید. از آنها بخواهید ظرف‌ها را بشورند، لباس‌ها را بشویید، جاروبرقی بکشند، بازیافت را بیرون بیاورند، پست‌ها را تحویل بگیرند و موارد دیگر. کار در فضای باز هم همینطور. بچه‌ها را به باغ‌های علف‌های هرز، آبیاری گیاهان، بریدن علف‌ها و چیدن سبزیجات رسیده تشویق کنید.
10. یک چالش ایجاد کنید
تک چرخ سواری را یاد بگیرید. حداکثر تعداد پرش روی چوب پوگو را هدف بگیرید. با استفاده از یک رمپ خانگی، به ترفندهای اسکیت برد یا اسکوتر مسلط شوید. در تیراندازی با حلقه یا استفاده از اسلک لاین واقعاً خوب باشید. یک خانه درختی یا یک زیپ لاین در حیاط خلوت بسازید. یک نقاشی دیواری بزرگ در کنار یک گاراژ بکشید. مهارت های شطرنج بازی خود را بهبود بخشید. فیلمی بسازید که ماجراهای تابستان را به تصویر بکشد. یک پایه شیرینی پزی یا آبلیموی خانگی راه اندازی کنید. با خواهر و برادر و همسایه ها نمایشنامه بنویسید و اجرا کنید. پروژه‌های بزرگ‌تری وجود دارد که کودک می‌تواند وقت خود را به خود اختصاص دهد و در عین حال مهارت‌های عملی خود را ایجاد کند.
